La dieta del gruppo sanguigno è una teoria alimentare ideata dal naturopata americano Peter d’Adamo. Anche in Italia questo punto di vista viene attivamente portato avanti e utilizzato per migliorare il benessere delle persone da…
Il pepe nero è una spezia che in molte occasioni siamo soliti utilizzare. Ma oltre all'uso alimentare c'è molto di più... Il pepe nero o meglio Piper nigrum, è la pianta da dove si ricava non solo…
Spesso quando vogliamo prenderci cura di noi stessi decidiamo di prepararci un bel infuso o decotto. Ma sapete quali sono le differenze in termini di proprietà e preparazione? Facciamo un po di chiarezza Infuso Estrae…
La zeolite è un minerale di origine vulcanica che, grazie alla sua struttura microporosa, può essere utile al nostro organismo per disintossicarsi dalle sostanze nocive. La zeolite, i è un vero e proprio minerale depurativo…
L’arnica montana è un’erba medicinale della famiglia delle Asteraceae dai fiori giallo-arancio che fiorisce tra il mese di luglio e agosto specialmente in alta montagna, tra la Russia e l’Europa. I PRINCIPI ATTIVI L'arnica è famosa per…
La primavera per molti è una stagione tanto attesa ma per circa 9 milioni di italiani allergici a graminacee e parietarie si apre un periodo da incubo. Ma oltre ai classici farmaci la medicina cinese…
Il farro è un cereale antichissimo, ricco di proprietà benefiche e di fibre. Il farro è a tutti gli effetti un alimento ideale per combattere le tossine. Il farro, infatti è un cibo ricco di antiossidanti come il…
Il protagonista della crema solare bio è l’ossido di zinco. Sostanza presente in molti prodotti e creme per i neonati, efficace contro irritazioni e infiammazioni, ma l’ossido di zinco non ha solo questi benefici, oggi…
L' hamburger è un piatto gustoso e facile da preparare, ma ricco di grassi saturi e poco salutari. Ma non è detto che per questo bisogna rinunciarci. Oggi vi mostriamo una ricetta di un hamburger alternativo a base…
Sudare è una funzione naturale del nostro corpo. Funzione fisiologica per equilibrare la temperatura del nostro corpo e disperdere il calore in eccesso. Però per molti può esser un disagio soprattutto quando il proprio sudore…