SALUTE

Anguria, il simbolo dell’estate e della salute

L’anguria è un frutto estivo, amica di tutto l’apparato circolatorio, dei reni, del fegato e anche della pelle. E’ un frutto dissetante, diuretico e depurativo. Ricca di vitamine e sali minerali, contiene licopene un potente antiossidante che aiuta a prevenire alcune…

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Detox la soluzione per depurare il corpo

Elimina ciò di cui il tuo corpo non ha bisogno, realizzando una terapia di centrifugati detox di durata da 1 a 5 giorni. Consiste nel prendere 6 centrifugati detox e biologici nel corso della giornata. È importante rispettare l’ordine e la…

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QUALI SONO I FRUTTI ESTIVI?

In estate, soprattutto nel periodo più caldo la frutta gioca un ruolo principe nelle nostre giornate e durante i nostri pranzi grazie ai suoi minerali e sapore fresco e nutriente ma la domanda che in…

Il pepe nero: Benefici e come utilizzarlo

Il pepe nero è una spezia che in molte occasioni siamo soliti utilizzare. Ma oltre all'uso alimentare c'è molto di più... Il pepe nero o meglio Piper nigrum, è la pianta da dove si ricava non solo…

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Creme solari BIO. La ricetta per la vostra estate

Il protagonista della crema solare bio  è l’ossido di zinco. Sostanza presente in molti prodotti e creme per i neonati, efficace contro irritazioni e infiammazioni, ma l’ossido di zinco  non ha solo questi benefici, oggi…

Cereali Integrali o raffinati? Cosa scegliere

Da tempo è risaputo che nella nostra alimentazione quotidiana sarebbe meglio consumare cereali integrali piuttosto che raffinati. Intanto risolviamo un dubbio di molti Cereali raffinati o integrali? Ecco  le differenze   In base al processo…

I fiori di Bach

I fiori di Bach ― o rimedi floreali di Bach ― sono una medicina alternativa ideata dal medico britannico Edward Bach. Al riguardo, Bach sosteneva la necessità che tale forma di terapia dovesse essere semplice…

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